139 U50 chia sẻ 5 bí quyết giữ gìn thanh xuân khiến cộng đồng bỉm sữa xôn xao mới nhất

Vấn đề “giữ gìn sắc đẹp” luôn được chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Nếu đang đi tìm bí quyết, hãy xem U50 chia sẻ cách giữ gìn tuổi thanh xuân khiến cộng đồng bỉm sữa nổi da gà bao ngày qua như thế nào nhé!

Đối với các chị em, làm đẹp, Giữ gìn nhan sắc, luôn tươi trẻ là những điều chị em quan tâm hàng đầu. So với nam giới, phụ nữ thường già nhanh hơn. Vì vậy, chị em phụ nữ luôn tìm kiếm nhiều cách chăm sóc da để giữ mãi tuổi thanh xuân. Mới đây, Jenny Lê Quế Phương Cộng đồng mẹ bỉm sữa đã rần rần bí quyết U50 nhìn như U30 quá đơn giản. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Jenny Lê Quế Phương là ai?

Jenny Lê Quế Phương

Jenny Lê Quế Phương là cái tên rất quen thuộc với cộng đồng mạng. chị gái Người đã từ bỏ vị trí quản lý tại một khách sạn 5 sao rất nổi tiếng ở Singapore để về Việt Nam làm việc cách đây 15 năm.

Tôi là một nhà tài trợ nổi tiếng với Nhiều hoạt động thiện nguyện phong phú. Cô làm việc không ngừng nghỉ, quán xuyến nhiều công việc lớn nhỏ nhưng Cô vẫn giữ được vẻ nũng nịu, trẻ hơn nhiều so với tuổi.

Gần đây, cộng đồng các bà mẹ cho con bú đang xôn xao với những bí mật mà bạn đã truyền cho họ. Bí quyết này giúp duy trì vẻ tươi trẻ mà lại rất đơn giản, dễ thực hiện. Hãy cùng nhau khám phá bí mật này nhé!

Bí quyết giữ gìn tuổi thanh xuân cực hiệu quả

Theo Jenny Lê Quế Phương, cô đã áp dụng những cách sau để giữ được làn da tươi trẻ như thiếu nữ:

Chỉ sử dụng sữa rửa mặt một lần vào ban đêm

Chỉ sử dụng sữa rửa mặt một lần vào ban đêmChỉ sử dụng sữa rửa mặt một lần vào ban đêm

Thông thường, các cô gái sử dụng nó sạch hơn Mỗi ngày 2 lần vào sáng sớm để làm sạch lớp kem còn sót lại và vào buổi tối để loại bỏ bụi bẩn sau một ngày dài. Chính vì vậy, bài đăng của cô nàng đã gây ra nhiều tranh cãi với phần bình luận trực tiếp.

Cũng 10 năm trước, trong một cuộc bình chọn sắc đẹp do tạp chí Forbes thực hiện, minh tinh Mexico – Salma Hayek – góp mặt. Bí quyết để giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ là không sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng.

Theo Jill Carlin, chuyên gia chăm sóc da tại The Ritz-Carlton, Toronto, Canada, làn da của bạn sẽ tự cân bằng và tự làm mới trong khi bạn ngủ. Khi ngủ chúng ta không bị dính nhiều bụi bẩn, mồ hôi, bụi bẩn nên khi thức dậy không cần phải dụi mặt hay dùng bất cứ thứ gì khác.

Xem thêm: Tôi có rửa mặt vào buổi sáng không?

Chải khô mỗi sáng/tối

Chải khô mỗi sáng/tốiChải khô mỗi sáng/tối

Theo Jenny, chải khô là phương pháp mà rất ít người biết đến. Chải khô giúp kích thích hệ thống bạch huyết của cơ thể. Nhờ đó, các mạch máu được kích hoạt, dẫn truyền đến khắp các bộ phận trên cơ thể giúp da luôn dẻo dai, tươi tắn. Ngoài ra, các vết sần sùi trên da đùi và hông cũng giảm đi rõ rệt.

Nói về tẩy da chết khô, Dr. Raja Sivamaningười chuyên về y học Ayurvedic ở San Francisco, nói rằng chải khô thực sự có lợi cho các bệnh bạch huyết. Áp lực nhẹ của bong tróc khô giúp thúc đẩy hiệu quả lưu thông bạch huyết.

Xem thêm: Tẩy da chết khô – Bí quyết làn da sáng mịn của Miranda Kerr

Uống nước ép rau củ bổ sung prebiotic mỗi sáng

Uống nước ép rau củ bổ sung prebiotic mỗi sángUống nước ép rau củ bổ sung prebiotic mỗi sáng

Nếu bạn chỉ chú trọng chăm sóc da bên ngoài mà không kết hợp ăn uống khoa học và bổ sung vitamin Khi đó kết quả dưỡng da của bạn sẽ không được vượt trội! Vì vậy, Jenny đã chia sẻ nó Đặt chất bổ sung prebiotic nhỏ hơn nhiều.

Bạn có thể ăn thực phẩm giàu chất xơ chế phẩm sinh học giống Cảm thấy mệt mỏichuốihoa cúc măng tâytỏimột củ hành

chăm sóc da tối thiểu

chăm sóc da tối thiểuchăm sóc da tối thiểu

Không phải lúc nào việc sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da đắt tiền trên mặt cũng là một ý kiến ​​hay. Với Jenny, cô ấy hiểu làn da của mình, Lựa chọn đúng sản phẩm chăm sóc da, dưỡng da “đúng” và “đủ” Giữ gìn vẻ đẹp làn da là cách yêu làn da tốt nhất.

Một bác sĩ Justin Hextall Ông là thành viên của Royal College of Physicians ở Anh, người tin rằng có quá nhiều người đã sử dụng quá nhiều sản phẩm gây hại cho da. lời khuyên của cô ấy Tìm thứ gì đó hiệu quả và gắn bó với nó lâu hơn, nó tốt hơn cho làn da của bạn.

Xem thêm: 3 bước dưỡng da đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả

Hạnh phúc là mỹ phẩm “tốt nhất”

Hạnh phúc là Hạnh phúc là mỹ phẩm “tốt nhất”

Thêm nữa, theo Jenny, không gì khiến chúng ta trẻ mãi không già bằng “hạnh phúc”. Hạnh phúc theo Jenny Luôn lạc quan, cho nhiều hơn nhận.

Jenny cũng chia sẻ rằng với những việc cô ấy làm, Những gì tôi cho đi từ trái tim khiến bạn cảm thấy hạnh phúc. Vậy thì còn chờ gì nữa, bạn cũng phải tìm cho mình những điều hạnh phúc để làm thôi!

Chúng tôi hy vọng rằng những bí quyết giúp Jenny trẻ mãi không già sẽ hữu ích với bạn. Làm ngay bây giờ để chúng ta luôn có thể Nguơi phụ nư xinh đẹp Không bao giờ lớn lên bạn của tôi!

Mua kem dưỡng da mặt và sữa rửa mặt của Mẹo Vặt Gia Đình:

Xem thêm:

>> “Trẻ mãi không già” khi dùng dầu oliu dưỡng da mặt qua đêm

>> 8 cách giảm nếp nhăn ở khóe miệng giúp bạn lấy lại 10 năm thanh xuân

>> Là phụ nữ, bạn cần ghi nhớ 5 thói quen này để luôn xinh đẹp, tự tin và khỏe mạnh

kinh nghiệm hoặc lời khuyên gia đình