Chọn và đặt mua balo chống gù lưng giúp trẻ tránh cong vẹo cột sống

Đeo cặp sách, cặp sách quá nặng, sai cách là một trong những nguyên nhân làm gia tăng tình trạng cong, vẹo cột sống ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

ThS.BS Nguyễn Thụy Song Hà, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, cho biết cứ 100 trường hợp vẹo cột sống thì có khoảng 30 trường hợp là học sinh trong độ tuổi từ 10 đến 18. 85% trường hợp cong, vẹo cột sống có nguyên nhân vô căn ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Hầu hết học sinh ở mọi lứa tuổi đều có nguy cơ bị cong vẹo cột sống do tư thế ngồi học không đúng như ngồi giơ một chân, cằm cúi một bên; mang ba lô, túi xách sai quy định; Bàn ghế có kích thước, chiều dài không phù hợp..thậm chí gây tàn tật nếu không được xử lý và phòng ngừa.

Ngoài ra, cong vẹo cột sống còn có nhiều nguyên nhân khác. Trẻ có thể bị cong vẹo cột sống bẩm sinh từ cha hoặc mẹ. Bé cũng có nguy cơ mắc bệnh ngay từ khi còn trong bụng mẹ, do thai nhi phát triển nhanh, chưa thích nghi với cơ thể mẹ, gây chèn ép và cong vẹo cột sống; người mẹ tiếp xúc với hóa chất độc hại, lạm dụng thuốc, ăn phải những thực phẩm gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi; Thai nhi không cử động hoặc bị tác động mạnh trong thai kỳ. Cũng có thể cổ tử cung của mẹ bị hẹp vào thời điểm sinh nở, gây áp lực lên cột sống của bé. Nhiều trường hợp khác bắt nguồn từ việc người lớn dạy trẻ tập đứng, tập đi quá sớm.

Đeo ba lô, cặp sách đúng cách giúp trẻ không bị cong vẹo cột sống.

Việc trẻ đeo ba lô quá nặng khiến cơ thể nghiêng về phía trước, ảnh hưởng đến tư thế bình thường, dễ gây căng thẳng. cột sốngCòn cổ, vai… Triệu chứng cấp tính mà trẻ có thể nhận biết và báo cho cha mẹ là hiện tượng căng cơ, đau nhức. Khi trẻ bị cong vẹo cột sống, ở trẻ xuất hiện những dấu hiệu bất thường cần cha mẹ chú ý như sau: vai dốc không đều, bên thấp, bên cao; Vai nhô ra bất thường. Khoảng cách từ hai mỏm xương đến bả vai không bằng nhau; Hình tam giác eo hình thành giữa thân và cánh tay không rộng và hẹp như nhau. Khi cột sống bị vẹo, xương sườn nhô ra, thăn lưng mất cân đối. Cột sống không thẳng hàng. Nếu trẻ còng lưng, cha mẹ lưu ý trẻ có lưng tròn, vai hạ thấp, bụng nhô ra và đầu nghiêng về phía trước. Ở trạng thái uốn cong, phần thân trên hơi nghiêng về phía sau và bụng thõng xuống.

Bác sĩ Song Hà cho biết phụ huynh cần lưu ý những điều sau trong mùa tựu trường:

Không cho trẻ mang cặp sách có trọng lượng quá 10% trọng lượng cơ thể để tránh gây áp lực lên xương, vai, lưng và gây tổn thương cho các bộ phận này. Cha mẹ nên thường xuyên kiểm tra trọng lượng của cặp sách để có sự điều chỉnh kịp thời.

Chọn balo vừa vặn, kích thước phù hợp với cơ thể của bé. Ba mẹ nên chọn loại ba lô trợ lực (ba lô chống gù) có các tính năng như: có quai xách hai bên, có thể điều chỉnh độ dài, rộng rãi và có đệm lót, thoáng khí. Những tính năng này giúp phân bổ trọng lượng trên vai và tránh suy giảm tuần hoàn và đau vai. Có đệm lưng, có chức năng thoáng khí tránh đau lưng và giúp không khí luôn thông thoáng, nhất là trong những ngày nắng nóng.

Không nên cho trẻ đeo ba lô, túi xách một bên vai vì nguy cơ chấn thương cơ vai và cột sống. Đặc biệt, ba lô, túi xách nặng hơn 10% trọng lượng cơ thể dễ dẫn đến đau mỏi vai, lưng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Sắp xếp sách và đồ dùng học tập trong ba lô của bạn bằng cách chỉ mang theo những thứ cần thiết để giảm trọng lượng. Các đồ nặng như máy tính, từ điển… nên xếp sát vào phía sau, đảm bảo đồ nằm đúng vị trí và không xê dịch trong quá trình vận chuyển. Sự di chuyển của đồ vật trong ba lô sẽ khiến cơ thể phải tác dụng nhiều lực hơn để giữ vai ổn định.

Đặt mua ba lô đúng kích cỡ, phù hợp với cơ thể của trẻ để tránh bị khom lưng, cong vẹo cột sống.

Hướng dẫn trẻ cách đeo ba lô đúng cách, điều chỉnh độ dài của dây đeo cho phù hợp. Ba lô nên được đeo thẳng và ôm sát vào sống lưng, phần dưới chạm vào thắt lưng. Người dùng có thể cố định dây đeo vào đúng vị trí bằng khóa điều chỉnh ở dây đeo phía dưới. Đeo đúng cách giúp lưng thẳng tự nhiên, đầu và cổ không cần vươn về phía trước để giữ cân bằng cơ thể. Do đó, trẻ sẽ không bị đau vai, mỏi lưng hay mỏi cổ. Ngoài ra, đáy ba lô nằm phía trên thắt lưng, có lợi cho việc giảm tải áp lực lên cột sống, truyền một phần lực đến đùi và chân.

Bác sĩ Song Hà khuyến cáo, cha mẹ ngay khi phát hiện những bất thường về hình dáng, cột sống của con mình cần nhanh chóng đi khám. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chụp X-quang để chẩn đoán và có phương án điều trị thích hợp, tránh những biến chứng nặng nề về sau. Vẹo cột sống ở giai đoạn nhẹ, trẻ chỉ cần điều trị bảo tồn như thay đổi tư thế ngồi, tích cực tập thể dục, chơi thể thao, mang nẹp chỉnh hình… là có thể khỏi vẹo cột sống nặng. Tránh phẫu thuật, và mất nhiều thời gian hơn để hồi phục.

đồ may vá Túi nhỏ cho học sinh Ở đâu tại Hà Nội?

VIETBAGS là nhà sản xuất và cung cấp balo – túi xách chuyên nghiệp cho các đơn vị, công ty và shop thời trang. Sản phẩm được sản xuất tại Trọng Phát đảm bảo chất lượng và uy tín. Bạn có muốn đặt chỗ không? Quần Áo May Sẵn Balu Học sinhgọi ngay bây giờ Việt Nam Theo hotline 0902.280.422 (Zalo) để được tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Bạn cần thông tin về báo giá hoặc hỗ trợ Balo Quà Tặng – Balo Quảng CáoVui lòng liên hệ:

Công Ty Dệt Tràng Vật

Địa chỉ: K6 Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội.

Trang web: https://vietbags.net | Email hỗ trợ: Maytrongphat@gmail.com

Hotline: 0902.280.422 (Zalo).