173 SỬ DỤNG BALÔ ĐÚNG CÁCH ĐỂ TRÁNH ĐAU LƯNG mới nhất

SỬ DỤNG BALÔ ĐÚNG CÁCH THỨC TRÁNH ĐAU LƯNG

Dong by VIETBAGS NET trực tiếp ngày 25 tháng 5 năm 2022

SỬ DỤNG BALÔ ĐÚNG CÁCH THỨC TRÁNH ĐAU LƯNG
Mô tả: 🎒Balô là một trong những vật dụng thiết yếu đối với nhiều người. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách thì nó có thể gây tác hại cho cột sống và là một trong những nguyên nhân gây đau lưng. Hãy cùng tham khảo một số cách sử dụng balô tổng hợp dưới đâyMô tả: 👇

– Phần trên của balô nên thấp hơn vai, phần dưới của balô nằm ngang. Không nên đeo balô quá thấp vì không sẽ kéo cơ thể xuống và đập vào cột sống thắt lưng, xương cùng gây đau lưng.
– Tranh đeo balô chỉ ở một bên vai theo cách đeo này có thể ảnh hưởng đến cột sống, xương sườn, vai và cổ. Khi đeo cả hai dây balô trên hai vai, canh tay có thể tự động chuyển động theo dáng đi bộ thông thường.
– Món đồ nặng nên xếp hạng trong balô ở vị trí tri gần cột sống bởi không sẽ giúp người đeo cảm thấy nhẹ nhàng hơn, cột sống chịu ít áp lực hơn.
– Khi nâng balô, hai chân nên rộng bằng vai, quấn đầu và ôm sát để chiếu trọng lượng vào được chân, lưng thẳng. Sử dụng hai tay để giữ balô gần cơ thể để phóng lên khỏi mặt đất.
—————*-*-*————–
Mô tả: ✅ Xưởng May Balo Trọng Phát
Mô tả: 🏘 Trụ sở chính: K6 Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội
Mô tả: 📌 Trang mạng: https://vietbags.net/
Mô tả: ☎️ Hotline: 0902280422 (Zalo) | Email: Maytrongphat@gmail.com
#balochonggu

#xuongbalotrongphat