227 Cách làm cá nục kho cà chua ngon đúng điệu mới nhất

Cá thu là loại cá biển chứa nhiều chất dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Trong 1 con cá nục có thể cung cấp cho cơ thể con người tới 111Kcal giúp hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, cá nục chứa nhiều omega-3 và DHA tốt cho trí não, ngoài ra còn có rất nhiều axit béo không no. trong cá: giúp kiểm soát lượng đường trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Cá thu sốt cà chua là món ăn rất quen thuộc “đưa cơm”. Chỉ cần chuẩn bị đúng nguyên liệu theo hướng dẫn của Bepxua là bạn có thể tự tay làm thành công món bánh cà chua thơm ngon. Còn chờ gì nữa, cùng vào bếp với Bepxua thôi nào.

Mục lục

• 1 Cách làm cà chua om
  • 1.1 thiết bị
  • 1.2 các thành phần1xgấp đôigấp 3 lần
    • 1.2.1 gia vị
  • 1.3 Các bước thực hiện
    • 1.3.1 điều trị ban đầu
    • 1.3.2 thực tế
  • 1.4 băng hình
  • 1.5 NB
  • 1.6 cho ăn
  • 1.7 Những bài viết liên quan:

Cách làm cà chua om

Cà chua kho tộ là một số món ăn ngon với cách chế biến vô cùng đơn giản. Thành phẩm là miếng cá béo thơm, hơi cay với nước sốt cà chua chua ngọt ăn kèm cơm trắng dẻo thơm.

Chưa có đề xuất nào

máy in
cục pin

Mang đến 15 phút phút

Chỉ huy 20 phút phút

Tổng thời gian 35 phút phút

loại món ăn nhà kho

phòng bếp Việt Nam

bữa ăn 4 người dân

cho ăn 143 calo

thiết bị

• cái quạt

các thành phần

1xgấp đôigấp 3 lần

• 500 yêu cá nục
• 300 yêu cà chua
• 30 yêu hành tím
• 100 Ml Giấm
• 4-5 hoa quả Ớt cay nguy hiểm
• hành lá

gia vị

• ½ muỗng canh muối
• ½ muỗng canh đường
• ½ muỗng canh đường
• 5 muỗng canh nước mắm

Các bước thực hiện

điều trị ban đầu

• Thêm muối và giấm vào vết bẩn và giặt sạch, sau đó xả lại bằng nước. Cắt đầu cá rồi nhét đầu cá vào bụng cá.
• Hành tím đập dập. ớt bột, bỏ cuống. Hành lá: 1 củ nhỏ, 1 củ hành hoa nhỏ (ngâm nước đá để hành hoa giòn). Cắt cà chua thành miếng nhỏ

thực tế

• Cho một thìa dầu ăn vào chảo, đun nóng dầu. Cho cà chua vào dầu và khuấy đều. Cho 1 thìa cà phê muối và 1 thìa cà phê đường vào xào đến khi cà chua mềm và mềm
• Lấy 1 cái chảo khác cho 3 thìa dầu ăn vào đun nóng dầu. Thêm khoai tây và chiên cho đến khi vàng nâu, lật đều cả hai mặt.
• Cho hành tím băm nhuyễn, 5 thìa canh nước mắm, ½ thìa canh đường, cà chua xào mềm, 250ml nước lọc và ớt hiểm giã nhỏ vào chảo, cho cá vào xào. Tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi nước đặc lại.
• Khi nước sệt lại thì cho hành lá vào bát cá. Cuối cùng cho cá ra đĩa và thưởng thức

băng hình

NB

Cách chọn cá nục:

• Nên chọn cá tươi, có vảy dính vào thân, màu óng ánh, không có dịch nhầy, không có mùi khó chịu.
• Các vây xỉn màu, dễ bong ra khỏi thân cá, không bóng và có mùi khó chịu.
• Hậu môn cá tươi có màu trắng nhạt, lõm sâu vào bên trong, bụng cá dẹp.

cho ăn

natri: 216mgcanxi: 24mgVitamin C: thứ mười haimgVitamin A: 635IUđường: 3gChất xơ: Trước hếtgkali: 574mgCholesteron: 63mgcalo: 143caloChất béo bão hòa: Trước hếtgmập: 2gChất đạm: 26gcarbohydrate: 4gsắt: Trước hếtmg

từ khóa cá nục

Bạn đã làm món này chưa?Chia sẻ công thức của bạn trong cộng đồng BepXua!

Ngoài món cá nục sốt chua cay còn rất nhiều món ăn ngon khác được chế biến với cá nục, bạn có thể tham khảo thêm một số món ăn khác như: cá nục hấp, cá nục chiên xì dầu, cá nục kho tộ…

Hướng dẫn làm món hấp ăn là ghiền cho ngày hè nóng bức

Thịt hầm hấp là món ăn quen thuộc với người miền Trung, với hương vị cá tự nhiên mang đến sự lôi cuốn cho món ăn. Học cách làm cá đội hấp thơm ngon cho ngày hè tại đây.

Xem như thế nào

Với cách làm bánh xèo cà chua thơm hấp dẫn, đậm đà như trên, bạn có thể trổ tài khéo léo của mình để tạo nên một bữa ăn hấp dẫn cho mọi người. chúc may mắn.