99 10 cách chăm sóc tóc đơn giản tại nhà mới nhất

Nếu không có thời gian và điều kiện kinh tế để thường xuyên chăm sóc tóc ngoài tiệm, bạn có thể tự làm đẹp tóc tại nhà với những mẹo nhỏ dưới đây.

Sở hữu một mái tóc bóng mượt và chắc khỏe luôn là niềm mơ ước của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc lạm dụng nhiều mỹ phẩm cho tóc hiện nay cộng với sự thay đổi xấu từ môi trường có thể khiến tóc khô, xơ rối, chẻ ngọn, bóng nhờn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của tóc. Cũng là tướng mạo của bạn.

Chính vì vậy, việc chăm chút cho mái tóc là việc mà bạn cần đầu tư thời gian và công sức cũng giống như việc chăm sóc da và tẩy trang trên khuôn mặt.

Để khắc phục tình trạng này, chúng ta hãy thay đổi một số thói quen hàng ngày để nhanh chóng phục hồi độ bóng và mềm của tóc.

Mật ong và bơ giúp phục hồi tóc hư tổn và phục hồi tóc nhanh chóng

Cắt tóc thường xuyên

Theo các chuyên gia làm tóc, cắt tóc 1,5 cm mỗi lần trong vòng 6-8 tuần là kế hoạch lý tưởng để giúp tóc mọc nhanh. Bằng cách tuân thủ lịch trình này, bạn có thể ngăn chặn tình trạng tóc chẻ ngọn tiếp cận với thân tóc, khiến tóc bị gãy. Trong khi đó, khoảng 12 tuần, phần tóc tỉa sẽ trở thành một kiểu tóc duyên dáng và đẹp mắt.

Không gội đầu quá thường xuyên và chải tóc nhẹ nhàng

Nhiều người nghĩ rằng khi tóc khô và xoăn thì nên gội đầu nhiều lần trong tuần. Tuy nhiên, đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm vì điều này khiến tóc khô xơ và dễ bị khô xơ hơn. Gội đầu thường xuyên và giữ khoảng cách hợp lý giữa các lần. Tốt nhất bạn nên gội cách ngày, trừ khi bạn phải làm việc hoặc ở ngoài trời nhiều.

Dùng nước lạnh gội đầu sẽ giúp se khít lỗ chân lông nhưng không ảnh hưởng đến lớp biểu bì của tóc. Khi gội đầu không nên thoa trực tiếp dầu gội lên đầu mà nên làm ướt tóc, cho dầu gội vào lòng bàn tay rồi hòa với nước để tạo bọt. Sau đó xoa đều dầu lên tóc, xoa nhẹ, massage một lúc rồi gội lại với nước cho đến khi hết bọt.

Lau khô tóc và chải tóc bằng ngón tay trước hoặc lược thưa, vì khi gội đầu lần đầu, tóc dễ bị rối nên nếu chải bằng lược răng dày thường xuyên sẽ gây rụng tóc. . Kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da đầu cũng như giảm độ bóng cho tóc.

giảm nhiệt

Nhiệt từ máy sấy, máy uốn hay máy duỗi là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc khô, dễ gãy và chẻ ngọn.

Vì vậy, bạn gái nên hạn chế sử dụng các loại máy này bằng cách để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu hoặc sử dụng các loại máy uốn tóc không cần nhiệt.

Lưu ý, khi sấy tóc, hãy chia tóc thành nhiều phần nhỏ và chải mượt bằng lược trước. Sau đó sấy khô từng phần đã chia và nhớ để máy sấy cách tóc không quá 5cm, không sát tóc quá. Sấy khô và duỗi tóc cùng một lúc sẽ hiệu quả hơn là sấy khô hoàn toàn rồi mới chải tóc. Điều này cũng giúp giữ cho các lọn tóc mềm và mượt.

Ngoài ra, trong thời tiết mùa hè nắng nóng, bạn không nên phơi tóc dưới nắng, khi ra ngoài nên đội mũ để bảo vệ tóc.

Chọn dầu gội đầu phù hợp

Thay vì những loại dầu gội chứa nhiều thành phần hóa học, bạn nên chọn những loại dầu gội chiết xuất từ ​​thiên nhiên và không gây kích ứng da đầu cũng như hư tổn tóc.

Nếu có thời gian, bạn hãy dùng các dưỡng chất tự nhiên như bồ kết, vỏ bưởi, sả… nấu thành nước gội đầu. Tóc bạn sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng chẻ ngọn, thay vào đó là mái tóc bóng mượt, chắc khỏe.

Mát xa da đầu thường xuyên

Mát-xa tóc thường xuyên mang lại cho bạn nhiều lợi ích, và ngăn ngừa rụng tóc chỉ là một trong số đó. Mỗi ngày dành 10-15 phút massage nhẹ nhàng da đầu. Điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu và kích thích mọc tóc. Hiệu quả của việc massage da đầu sẽ được tăng lên rất nhiều nếu bạn thoa một chút dầu hoa oải hương hoặc dầu óc chó lên da đầu.

Điều trị dưỡng ẩm tóc

Điều trị dưỡng tóc ít nhất mỗi tháng một lần là điều cần thiết. Bạn có thể “tự chế” công thức kem và bơ dừa của riêng mình, sau đó là dầu gội, mặt nạ, giấm táo. Sau vài lần điều trị, bạn sẽ đạt được một kết quả tốt: tóc chắc khỏe, bóng mượt, không còn chẻ ngọn. Dưỡng ẩm cho tóc là chìa khóa để nuôi tóc dài thành công.

Đối với những người có mái tóc xoăn, các chuyên gia khuyên bạn nên hấp tóc thường xuyên để tóc được tăng cường độ ẩm và dưỡng chất, trông bóng đẹp hơn, đồng thời hạn chế hiện tượng khô tóc.

Mỗi tuần, bạn có thể ủi mát tóc tại nhà một lần để giảm tác động của nhiệt độ cao làm hư tóc như xông hơi nước nóng.

Chọn một loại dầu dưỡng tóc phù hợp và thoa nhẹ lên tóc sau khi gội sạch, sau đó quấn khăn và đợi trong vòng 15-30 phút tùy theo loại dầu hấp cụ thể, bạn sẽ thấy tóc trở lại bình thường. Và bóng hơn.

Chú ý đến chất liệu của gối

Đừng ngại mua một chiếc áo gối bằng lụa hoặc sa tanh. Ma sát của tóc trước miếng bông có thể phá vỡ cấu trúc tóc.

Không dùng khăn khô cứng để lau tóc

Tóc ướt dễ gãy rụng hơn tóc khô, vì vậy khi gội đầu xong, bạn nên chọn khăn mềm để lau khô tóc, không nên dùng khăn chà xát quá mạnh, ép hoặc quấn, chỉ nên thấm nước. IT nươc. Cách tốt đẹp.

Chú ý đến chế độ ăn uống của bạn

Một trong những nguyên nhân khiến mái tóc trở nên xấu xí là do dinh dưỡng mất cân bằng khiến da đầu khó hấp thụ các chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Vì vậy, bạn nên bổ sung vitamin B các loại để dưỡng ẩm và làm dày tóc bằng cách uống sinh tố hoặc các thực phẩm giàu vitamin B như chuối, đậu xanh, sữa chua, trứng, ngũ cốc… đặc biệt là uống nhiều nước.

Tóc vào mùa thu thường mọc chậm hơn nhiều, nhưng với một chế độ ăn uống tốt, bạn vẫn có thể có một vẻ ngoài đầy sức sống trong suốt mùa thu.

Giảm lượng caffein của bạn bằng cách cắt giảm trà, cà phê, sô cô la hoặc cola.

Sử dụng mặt nạ tóc tự nhiên

Thoa đều hỗn hợp từ ngọn tóc đến chân tóc, quấn khăn hoặc dùng mũ trùm đầu ủ tóc trong vòng 20 – 30 phút. Lưu ý bạn nên gội đầu bằng nước ấm trước để loại bỏ hoàn toàn lớp mặt nạ trên tóc. Sau đó dùng dầu gội và gội lại bằng nước lạnh, sau khi cắt tóc chẻ ngọn nên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên cho tóc. Một số mặt nạ giúp tóc phục hồi nhanh chóng như mặt nạ bơ, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn quả bơ sau đó trộn đều hỗn hợp trên với trứng (dùng được cả lòng đỏ và lòng trắng) và dầu oliu.

Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ đu đủ + sữa chua, mật ong hoặc chuối xay nhuyễn để ủ tóc. Những loại mặt nạ tự nhiên này rất dễ làm và hiệu quả, bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả của chúng sau khi sử dụng chúng hai hoặc ba lần.